老吾老:中风后多读书写字,帮你预防老年痴呆,你不得不相信

作者: admin 分类: 科技 发布时间: 2019-10-08 15:13

中风在日常生活中是一种很严重的疾病,一旦中风病发作之后,人们都认为自己要适当的休息一下,这样才能够让自己的身体尽快的恢复。孰不知中风症疾病会有后遗症的,比如老年痴呆。研究发现,中风的患者在日常生活中患上一些老年痴呆,这种后遗症的几率是非常高的,尤其是一些腔隙性中风,他们引起痴呆的几率要比一些脑内出血高出好多倍。尤其是随着年龄的增长,一些血管危险因素、抗血小板药物都会增加我们患上痴呆这种后遗症的几率。

但是,并不是所有的中风都很容易诱发老年痴呆的,这还是要看一下我们中风的部位以及中风的性质,比如一些病灶发生在丘脑、颞叶内侧等一些高层高级神经区域的地方,就很容易使我们出现中风后痴呆的情况。如果我们想要从根本上避免中风后引起痴呆的情况,那么我们一定要减少自己出现脑血管病变的发生。在日常生活中,一定要严格按照医生的嘱咐去使用一些降压、降脂、降糖的药物。比如一些高血脂的人群,他们身体中的一些血脂吃完药物加下去之后,他们就不吃了,这个时候就很容易导致,我们身体中的一些斑块儿很不稳定,出现脱落成为微栓子,最终诱发老年痴呆。所以,在日常生活中,我们一定要严格按照医生的嘱咐,坚持的去使用一些治疗病情的药物,千万不要随意停药。

我们中风发作之后,在恢复期的时候一定要多注意锻炼自己的大脑。但是,也不要逞强以自己舒服为宜,平时可以多读读书写写字,这样对于我们的病情恢复是非常有帮助的。尤其是我们平时在读书看报的时候,最好能够大声的念出来,这样能够锻炼我们身体中的多个部位,写字也是非常有好处的。因为我们的手上的一些经络跟大脑相连,当我们书写一些汉字的时候,也能够帮助我们锻炼一些大脑的神经,包括锻炼大脑的一些反应能力。所以,对于一些中风患者来说,如果想要避免后遗症的话,平时一定要多读书写字,对病情的恢复是非常有帮助的。但是,在这里提醒大家,我们在做这些活动的时候,一定要记住不要逞强,以自己不会感觉到疲劳为度,以免对自己的身体造成二次伤害。

总而言之,在日常生活中,中风发作之后,在恢复期的时候,我们除了通过一些饮食来帮助自己调理身体之外。一定要多读书写字,来锻炼自己的身体,帮助恢复身体的机能,这样才能让我们的病情尽快的恢复。

如果觉得我的文章对您有用,请随意打赏。您的支持将鼓励我继续创作!